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精子成活率低应该怎么办呢

日期:2019-3-8(原创文章,禁止转载)

很多的男人不育都是因为精子成活率比较低,那么精子成活率低到底是什安顺癫痫病医院哪家权威么原因呢!男人精子成活率低,主要就是我们经常所说的弱精症,而一般来说导致出现这种疾病的原因非常的多,弱精症大多数都是因为日常中的一些不良习惯引起的,体质差也有可能会出现这样的情况,我们应该要怎么面对?

1、桑拿蒸汽

很多男人去洗桑拿和蒸汽浴室,这是不好的习惯,因为高温对精子的杀伤力非常大,并且还会抑制精子的生成。

2、精神压力

现在很多男人都忙于工作,压力自然会产生,男人的精神压力过大,对于自身的健康是有影响的,并且也会严重的影响精子的质量,所以男人一定要学会调节,放松心态。

3、疾病影响

一些疾病也会影响精子的成活率。导致弱精子症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急贵州癫痫治疗要多少费用慢性炎症,精索静脉曲张,免疫及内分泌因素染色体异常等。

①睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱,精液量少。

②精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。

③若存在抗精子抗体,也可以使精子凝集,从而失去了活动能力。

4、紧身内裤

不要长期穿紧身内裤。长期穿紧身内裤会使局部温度升高,抑制生精,有资料表明,如温度超过39度,则有可能抑制生精半年多。

5、过度肥胖

过度肥胖会导致腹股沟处温度升高,就会损害精子的成长。这和自己的体质是有关系的,所以男人要经常的锻炼身体,提高自身的免疫能力。

精子成活率低怎么办?

1、饮食调理

如果出现了精子成活率低的现象,那么就要通过饮食来调节,在蔬菜中的一些维生素有利于精子的成长,提高精子成活率的食物主要有:熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等,这些都是可以改善精子质量的蔬菜。所以男性朋友在饮食中,可以多吃一些蔬菜和水果,补充所缺失的维生素。

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在平时的生活中一定要调整自己的起居,精子活率比较低的患者起居方式主要就是指生活方式,不良的生活习惯很容易就会导致精马卡西治疗癫痫效果如何子的活力下降,比如说是生活不规律,或者是长时间的久坐,对精子活力低的治疗是没有好处的。

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