日期：2018-5-18（原创文章,禁止转载）
促进运动能力的游戏
●提高运动感的骑马游戏
妈妈将腰部弓起来(不可太高)，让宝宝趴在妈妈背上河北治疗癫痫最好方法，由于此姿势会感觉不安稳，将使宝宝得想办法让身体取得平衡。这个游戏多重复几次，可加强宝宝腰或背部的肌肉。不过由于宝宝还小，做此动作时需有另一名大人在旁扶持，以防宝宝摔落。
●培养平衡感的抱高高游戏
抱高高的玩法几乎是所有婴儿的最爱，而跟宝宝多玩这个游戏，可训练其平衡感。但刚开始玩时，不能一下就把宝宝举得过高，只能先举到与大人视线交会的高度，并且注意不要忽上忽下速度过快，要慢慢来。
●加强腰部肌肉的踩踏动作
当手掌用力的推宝宝的脚底时，宝宝也会反射地专业的癫痫病治疗医院用力踩回来，只要常常练习就能锻炼其腰部肌肉；还有因为双脚踩踏时，呼吸方式也会自然有所调节，因此也能训练其肺活量。
●培养平衡感的毛毯荡秋千
用一张毛毯或薄被，让宝宝躺在中间，毯子两端由大人抓稳后前后摇荡。由于外力的摇摆，会促使宝宝自己将头的位置做变换以保持稳定姿势。藉此运动将能青少年癫痫的症状有哪些训练宝宝的平衡感，及感受摇晃感觉的官能。
●增加腰与臂力的尿布体操
1.抓住宝宝的单脚小腿以1、2的反复频率来做弯曲动作。两脚轮流替换。
2.让宝宝自己能伸直双腿，大人稍稍协助拉直施压。
3.拍拍宝宝屁股或抠抠脚底，让他做反射动作，自行能弯曲或伸直双腿。
4.将宝宝的两手往肩膀处弯曲。
5.再将4的两手向两侧伸出展开。
6.让宝宝拉住大人的手指，做轻度的向上牵引动作。
小提示：长沙癫痫病专业医院哪家较好父母带上孩子做这些运动游戏时要注意力度，要以宝宝安全为前提哦。
