日期：2018-4-21（原创文章,禁止转载）
《素问四气调神大论》给冬季养生框定了一个老人得了癫痫病怎么办大的原则：去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，并指出养藏之道也，逆厥，奉生者少。如果不能遵循冬气之应，可能会产生伏邪，到了春天会出现肢体经络病症等。因此，冬季日常做好4暖：
头暖
中医认为，头为诸节，头部暴露，受寒邪侵袭，血管容易引发伤风感冒、头痛、面瘫等，甚至会诱发心脑血管疾病发病。所以，寒冬外出时，戴一顶保暖的帽子很有必要。
背暖
背是督脉和足太阳膀胱经循行的主干线，督脉为阳脉之海，足太阳膀胱经主人身之表。防止背部受风感寒，可以加穿贴身棉背心，女性可以佩戴一条坎肩，既可彰显美丽气质，又有保暖作用。此外，老年人在中午太阳好的时候，可以晒晒背部，既能驱寒，亦能促进钙的吸收。
腹暖
脾胃为后天之本治疗癫痫病有哪些办法，肩负食物的运化、吸收功能。腹部内藏脾胃、大肠、小肠、肝胆等消化系统器官，腹部又属阴。进入冬季，不慎感受儿童癫痫的症状表现寒邪后，易出现胃脘痛、腹泻、消化不良等脾胃系统疾病，尤其是脾胃虚寒型体质的人，除了饮食上注意外，可戴一个棉腹兜，还可以放点甘松、山萘、花椒做成浙江有哪些癫痫病医院药兜。
